关于评判和批判在关系中的影响 （3）

亲密关系里，有些方面也会这样。
    亲密关系里，有些方面也会这样。谈恋爱的时候可能看到的都是对方的优点。有的那个优点也没有那么大，但情人眼里出西施，特别在热恋的时候，会把那些优点放大、扩大了来看，然后两个就坠入到一种非常美好的感觉里。

    当进入到实质的生活里的时候，柴米油盐很多的事情，原来可能控制住不让展现的地方，就会真实地呈现出来。然后我们抓住这些点，会对TA做一个整体性的批判或者评判。

大多数的人内心其实是一个受伤的孩子状态
    大多数的人小的时候，自我价值感都没能被很有力很完整地确立，所以内心其实是一个受伤的孩子状态。当这样被整体性评价的时候，内心会内缩到孩子的状态。那里面有很多的压抑、很多的委屈、很多的无力就会被搅动起来。
    所以在关系里，有的时候会攻击，会反过来还击，不管是语言甚至行为的方式。有的时候会不说话，会更加的封闭、更加的冷漠、更加的自我保护。所有这些方面都是我们要留意的地方。

真正有效健康的互动，其实是对行为的
    今天跟大家分享的关于批判和评判部分里面一个重要的概念就是：对一个人整体性的评判、批判和评价，这是非常要注意的地方。真正有效健康的互动，其实是对行为的。TA的哪个具体的行为造成了什么样的一种影响？这是我们需要去反馈和沟通的点。
    我们小的时候，，因为我们的父母没有成长，他们可能也没有注意到这些点，或者他们曾经被他们的父母也这样评价过，所以我们大多数人可能都会被整体性地评价。所以我们内在的自我价值感这些部分其实是没有建立完整，当我们长大的时候，我们就会把这一部分带到和传递到新的关系里：亲子关系里、夫妻关系里、同事关系里......整个的关系里面。